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养肾就是养命,肾不好,极易衰老,黑豆是男女通用的补肾佳品!

健康推广大使 2021-04-04 15:33:28

♥ 养肾就是养命,肾不好,极易衰老,黑豆是男女通用的补肾佳品!

头发的好坏,其实跟我们的身体情况有莫大关系!说起头发的重要性,可能大多数人都感触不大,但想象一下,如果你的头发出现了问题,例如少年白、发质发黄、脱发等问题你还会觉得无所谓吗?



 什么决定头发的好坏?肾脏!

  毛发的营养虽然来源于血,但其生机实根是肾藏,在人体中,肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。

  所以,当肾中精气旺盛,髓海充盛时,身体随督脉的经气上行,滋养头发,头发就长得浓密而有光泽。这就是肾“其华在发”的生理基础。




我身边有些男性朋友,年纪轻轻,头发就已经有不少白发。中医把这个叫“少年白”,虽然导致少年白的原因有很多种,但其反应出的身体健康养生情况也是很令人担忧。


  如何从头发颜色来看你的肾脏健康?

  从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。

相信稍微有点养生概念的人,都知道,黑色是补肾的佳品;那么首当其冲,让我们想到的,就是-黑豆。

如果能把自己的肾养好,你的容颜绝对是你同龄人里面最年轻、最好的!效果比你天天敷面膜还好!

爱惜自己的身体就算多花点时间和精力,又有什么大不了呢!今天呢,我把这个方法告诉大家,希望能给有缘的朋友带来好处。只要你坚持,你会看到成果的!大家一起把身子养好吧!

世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。

补药一堆,不如黑豆一把

黑豆,又叫乌豆,含有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平,有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发的功效。


 瑞倪维儿复合大豆胚芽固体饮料(黑豆型)是一款以大豆胚芽、黑豆、果蔬粉(葡萄粉、 芹菜粉、 南瓜粉)等多种纯天然绿色植物精制而成的食品固体饮料,具有复方营养性。新型产品成型呈高密度粉末状,天然植物成分经高科技生物技术萃取制成的高密度粉末,无论从功效上、口感上适用范围更加广泛,安全性更高,有效成分更利于肠道吸收,更具养生调理之作用。针对于便秘、顽固性便秘、肥胖、 面色晦暗、肾虚、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、免疫力低下者具有辅助调节作用;对于补肾益气,更是佳品。


瑞倪维儿复合大豆胚芽固体饮料(黑豆型)

• 1.预防便秘清宿便

• 黑豆能够帮助肠道蠕动,使体内胀气与毒素顺利排除,能改善便秘、清除宿便。

• 2.预防骨质疏松动脉血管硬化

• 黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松有一定的帮助。黑豆不含胆固醇,只含一种植物固醇,具有抑制人体吸收胆固醇,降低血液中胆固醇含量的作用。

• 3.防止大脑老化迟钝、健脑益智

• 黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因老化而迟钝。还有一种能提高强化脑细胞功能的物质。含有丰富的微量元素,这些元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。

• 4.美容补肾防衰

• 减少皮肤皱纹,达到养颜美容、保持青春的目的能够补益肾精。

• 5.预防癌症和肥胖

• 黑豆有助于减肥,还能让人保持精力充沛,富含卵磷脂和皂甙,卵磷脂能减少“坏胆固醇”,而皂甙具有很强的抗氧化作用,能有效预防癌症和肥胖

• 6.改善贫血

• 黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

• 7.补肝明目乌发

• 黑豆能滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助,能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降,对头发有一定的滋养效果。



• 其它成分功效作用

• 忍冬花提取物:清热解毒、凉散风热。

• 菊花提取物:疏风热、清头目、降火、解毒。

• 野山楂提取物: 助消化、降血脂。

• 茶叶提取物:抑制和抵抗病毒菌、防癌。

• 藻提取物:维持血液的酸碱平衡,防中风、脑血栓、脑溢血预防疾病的发生。

• 芹菜:味甘,无毒,具有散热、祛风利湿、降血压。


肾脏是一切的根本,体内肾气的盛衰都会在外部表现出来。

而脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的。 

  正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减、肝血不足,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。

  但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑。

  1、青壮年“少白头”

  青壮年甚至少年长白发称“少白头”。后天性少白头引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素等,以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白,另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。

  2、黄褐色或淡黄色

  甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

  3、患某种疾病导致的

  如患系统性硬皮病,系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄,还会大量脱落。


  4、头发稀疏多萎黄

  小儿头发稀疏多萎黄,是由于发育先天不足,还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。

  5、少女头发黄

  少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗,也就是睡觉时出汗;头发少,无光泽,呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。

  6、斑秃和头发稀疏的问题

  主要反应的是肾气不足,肾虚的问题。

  中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统,发为肾之华,是肾的外在表现,一头乌黑有光泽的头发,说明肾气很足,肾又为先天之本,可以温煦其他脏腑经络,所以小孩子的头发很好,没有看到头皮屑的问题。

  有些还能反应出脾虚的问题

  脾在中医学讲究的是运化精微营养物质,是滋润头发的最重要脏器,也为后天之本,发生脾虚,头发枯黄,没有光泽,易断裂,掉发。

  甚至肝脏的问题

  肝在中医讲是藏血的,血载营养物质的,头皮的血液循环不够的话,头发就没有营养,因此还需补肝气。

  7、容易脱发问题

  女性脱发:头发的脱落,对于女性来说,除个别的与遗传因素有关外,大多数非正常脱发发生在产后,从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足,从而导致头发大量脱落。此时,通常以补血为主,平时也要多补充些当归、何首乌、大枣等。

  男性脱发:受到脱发困扰的患者中,男性占大多数。中医认为,精血同源,男子脱发多与肾精有关。若过早出现秃顶,多是精神压力过大所致。所以,平时应保持心情愉快,注意减轻压力。

  老年脱发:老年人脱发大多属正常生理发展规律,但若太严重,就可能是气血亏虚所致,通常倾向于补肝肾。

  针对脱发掉发人群,肾气虚弱者,白发黄发人群,瑞倪维儿黑豆粉固体饮料,并且该产品不添加任何激素,无任何毒副作用,属天然绿色食品,可以补肾固本强身,调理内分泌紊乱、消化代谢紊乱、糖代谢紊乱和体内酸碱平衡失调状态,从而改善机体亚健康状态。


体内肾气的盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来。

肾藏精,精生血,血的生成,本源于先天之精,化生血液去营养毛发。人的元气根源于肾,是由肾中精气所化生。元气是人体生命运化的原动力,乌黑亮丽的秀发,就是由它激发和促进生长的。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式:

第一,肾精化生血液,营养毛发;

第二,肾精化生元气,激发促使毛发生长;

第三,肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。毛发的营养来源于气血,而其生机则根于肾。人体肾精充足,头发则发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。所以中医说,美发的第一法则是补肾。

“肾气衰,发脱落,发早白”,“发为血之余”;“肝藏血”,精血同源相互转化。

所以,头发生长的好坏,与肝肾和气血有直接的关系。

1、脱发患者,多是肝肾两虚,气血亏虚,发无生长之源,毛根空虚而脱落。

2、气血虚损,不能荣养全身,则可出现衰老现象,表现在外部可见脱发。

3、突发的精神刺激或长期的精神压力,也会造成气血肝肾亏虚而致早秃、脱发、斑秃等。

肾如大树

肾脏在我们腹部内脏的最底端,如果肾精充足,则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏,就好像大树有了茁壮的根和主枝干,五脏六腑有了一个好的生存环境,汲取营养,以内养外,我们才能够漂亮。

肾脏一好,则骨骼强壮充盛,脑子反应快,听力好,皮肤细腻,头发乌黑秀亮;

但,如果肾虚,则会感觉到思维衰退,耳鸣,头发早早发白、脱落,甚至会导致毛孔粗大,黑眼圈严重,皮肤松垮,乳房下垂等。

总之一句话,肾脏不好,就会提前衰老!

  英国《每日邮报》刊登英国毛发学专家菲利普·金斯利的最新文章,告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥,甚至造成不可逆损伤。

  此外,头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。

  1.贫血

  人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。

  专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。

  2.饮食紊乱症

  减少食物摄入量,会导致头皮血流减量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。

  头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。  

  3.多囊卵巢综合征

  妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。

  养生专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新长起来。

  4.甲状腺疾病

  甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。

  专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。

  5.压力综合征

  压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。


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