济南水产种苗养殖研究社

药店专业销售解决方案:顾客有白头发?其实是病!

药店智汇 2019-06-05 23:27:59


白发长在不同部位的原因


1
额长白发

脾胃失调



前额对应的反射区是脾胃,如果前额长白发应调理好脾胃。


脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。


还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。


养护方法:可每隔三、五天煲一次姜丝粥。


原料:鲜姜3克,粳米60克。


煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早、晚饭时可趁温热喝上1~2碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。


作用:鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。


2

两鬓斑白

肝火旺盛



两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。


肝胆火偏盛的人,要么脾气暴躁,要么爱生闷气,并常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症,这些都是由肝胆火旺引起的,进而致使脾胃受伤。


养护方法:饮食要以清淡为主,多食粥和莲子,如八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶。还可饮用玫瑰花茶、山楂茶。


如果口苦、口干严重,宜多吃莲子心和苦瓜。


除了饮食以外,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松愉快的心情,可增加一些颐养心性的文体活动。


3

后脑勺长白发

肾气不足



后脑勺对应的反射区是膀胱经。


膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。


因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。


而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。


养护方法:可用食疗调护。益肾的饮食应男、女分别对待。


男性宜食用:动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。


女性宜食用:干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等。


此外,男性及女性,还要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择的养护肾气。


怎么吃可以预防白发?


古人云“发为血之余”,意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。


如果不吃或少吃米谷类主食,必然会伤脾胃,且间接伤及肝肾。


人在青年时,肝脏气血充盈,所以头发长得快且有光泽,而到了老年时则精血多虚弱,头发变白而枯落,其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。


所以,主食宜食用富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素的食物,这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。


中老年人如果主食及肉食摄取不足,常会导致头发早白。


想要预防头发变白,可常食用黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等,也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外,胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等,对头发的保养也是有益的。


长白发误区:拔一根长十根


长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致,所以白头发越拔越多、拔一根长十根的说法是没有科学依据的!


但是,拔白头发会引发头皮炎症,因为同一个毛囊会生长数根头发,如果强硬将白头发拔除,会影响其他健康头发的生长,从而引起脱发等,所以不建议拔白头发。


如果无法容忍白头发的存在,可以贴着头皮将白头发剪掉。


白头发变黑的秘方


秘方:黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖,一起熬粥,另外核桃也可以换成花生米,以上是两个人的量。


食用方法:每天坚持喝一碗,连续喝三个星期。


按照此方法食用,可使白发不宜复发,而且皮肤也会变得白皙和光滑,气色也会变好。



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